很多人都说，不愧是奥运冠军，这些高难度动作在她这里就是家常便饭，怀孕了也能做，身材还保持的这么好。但也有网友隔着屏幕担心:还是太危险了吧，虽然这些动作的危险性在她的可控范围内，但万一出意外呢，还是以宝宝的安全为重的好，有的网友还担心，妈妈在旋转跳跃，宝宝在肚子里会不会脐带绕颈?
在荣升准妈妈后，是不是总会有人劝你多吃少动，安心养胎？实际上，在整个孕期都可以做一些适合身体状况的运动，不仅能够促进胎儿发育，降低出现妊娠疾病的风险，更可以帮助孕妈们在产后更好地恢复身材！很多准妈妈怀了宝宝以后，听的最多的两句话大概就是“躺着别动”和“放着我来”。
【环球网综合报道】孩子的成长和他周围的环境、父母的生活习惯是分不开的。出生于“运动世家”的孩子总是更具活力,也更倾向于进行体育活动。据法国《费加罗报》日前报道,美国最近的一项研究表明,如果准妈妈在孕期时进行体育锻炼,肚子里的宝宝长大以后会更加热爱运动。
比赛结束后，站在领奖台上等待颁奖，是每个运动员的毕生梦想。想象很美好，现实很残酷！能够站在领奖台上的运动员少之又少，多数运动员直至职业生涯结束，也很难站在领奖台上。为了站在领奖台上，有天赋的运动员努力训练，没有天赋的运动员或者不想努力的运动员，只能“另辟蹊径”冒险尝试不同的办法。
在很多孕妈妈心中都存在这样的疑问：孕期该不该运动?孕期要进行什么形式和强度的运动、效果最佳?专业的妇产科医生表示，孕期妈妈如果没有特殊的身体原因，每天进行一定量的运动，不仅可以使心情更好，改善孕妇睡眠，还可以缓解多种不适症状。
这个时候，她已经坚持「孕期健身」8个多月了。晓茹有一个健身原则，那就是——“定下训练计划，无论晚睡、疲惫、出差、疼痛都要完成，无一例外。技巧是弹性原则，定较低的底线，比如至少四个动作每组12个，状态不好就完成底线，状态好就练两个小时。”
