怎么热敷腰部

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祖传外用腰腿痛热敷药方
组成:当归，红花，乳香，没药，伸筋草，急性子，透骨草，血竭，鸡血藤，苏木，接骨木，千斤拔，刘寄奴，防风。
中医世家吴生雄
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夜尿多，试试吴茱萸研粉进行热敷
方药:吴茱萸60克，研成细粉，装入纱布袋中，然后封口。成都中医药大学副研究员蒲昭和点评:夜尿多以中老年人居多，中医认为，这种现象多与肾阳虚有关。
家庭医药
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腰椎间盘突出热敷好吗？
每次热敷时间一般在 15 - 20 分钟左右，每天 3 - 4 次。热水袋热敷:使用热水袋时，要注意水温不要过高，一般以 60 - 70 度，避免烫伤皮肤。
骨科杜连胜主任
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巧用中药热奄包治疗腰酸背痛、胃痛腹胀
生活中，您是否有过这样的健康问题:因患有颈椎病、腰椎滑脱或腰突症而经常颈腰部僵硬疼痛不适;很多人不知道的是，有一种绿色便捷、沿用千年的中医特色疗法——中药热奄包，可以有效缓解这些症状。
湖南日报
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