虽然打羽毛球有千好万好，但有一点让人诟病，就是膝盖容易受伤，因此它也有“膝盖第一杀手”之称。打羽毛球需要经常的起动、制动、起跳、落地、变向、急停、来回跑动等这些动作都需要膝关节支配和协调，经常用肯定会出现损耗的。
巴黎奥运赛场，运动员夺金激发国人运动热，也带动了各类小众运动和体育场馆的消费热潮。近日，南都记者从广州医科大学附属第二医院（简称“广医二院”）获悉，关节外科接收的因运动不当，导致关节受伤的患者明显增多。
各部位疼痛原因打羽毛球。打完羽毛球后不同部位疼痛的原因，看看你中了几个？痛击队友：比赛结束后，你没事吧？(什么情况？)打得真准。·1.屁股、大腿疼痛。原因是：激烈运动、乳酸堆积、肌肉酸痛，做压腿、臀部拉伸，有效避免疼痛。·2.膝盖疼、步法不对。
当前，越来越多的人意识到运动对于健康的重要性，但是因为缺乏相关知识，不当运动带来的损伤也在悄然增多，轻则扭伤，重则可能会猝死。我运动时也时常感到不适，但是不知道是怎么一回事儿……本系列，小萱将为大家逐一讲解一些常见的运动损伤。教大家正确辨别及预防，健康运动！
今年的8月7日是24节气中的立秋，同时也即将迎来我国第16个“全民健身日”。中山大学孙逸仙纪念医院运动医学科专科副主任张正政副教授提醒大家，运动热情高涨是好事，掌握科学合理的运动方法至关重要，否则可能造成过度劳累甚至伤病。跑步是减肥的第一选择？
广大羽毛球爱好者，我学过羽毛球，练过步伐，最近半年打球后，明显感觉右腿膝盖疼，走路也疼，但是睡一觉第二天后走路不疼，用力按着膝盖上面就疼，最近一个月左边膝盖也开始有点疼了，请问广大羽毛球爱好者这是什么原因？没次打球前就压压腿，跑跳下就开始打球！
