中药养生茶因其方便、易做，深得各个年龄段的养生爱好者喜欢。但是，这些用中药泡制的养生茶有着中药的功效和偏性，所以，喝前一定要辨证，喝错了反而会对身体有害。养生茶应该怎么喝，江西省中医院肾病科主任中医师王茂泓为大家详细介绍。菊花性微寒，有清热解毒的功效；枸杞药性平和，养肝明目。
俗话说，宁可三日无食，不可一日无茶。想要健康好身体，养生茶速速安排！喝茶好处多，要挑出最适合自己的那款实属不易，如何喝茶最“对味”？一起来看↓由于冲泡方便，又属药食同源，“喝茶”养生的方式十分流行。中医体质学说为养生茶的制作提供了理论参考，具备各种功效的养生茶更是层出不穷。
玫瑰花、菊花、枸杞子……抓上一点泡上水，就是一壶很好的养生花草茶。春暖花开，近日记者在商场和超市注意到，不少散称或已经包装好的花草茶受到市民青睐。中医专家提醒，花茶喝对了有助于防病保健，如果喝得太“花”，会对健康造成损害，已接诊到因喝花茶不适的患者。
中医专家提醒，花茶喝对了有助于防病保健，如果喝得太“花”，反而可能会对健康造成损害。 有人喝菊花茶喝出胃病江苏南京玄武区的张女士最近喜欢上了喝菊花茶，因为她在网上了解到菊花茶能够清火明目。但是，喝了一段时间后，她的肠胃出现了一些不适感，本来胃不好的她最近胃更不舒服。
最近，南京的张女士在网上了解到，菊花茶能清火明目，便养成了喝花茶的习惯。可喝了一段时间，却觉得肠胃很不舒服。南京市中西医结合医院脾胃病科主任孙刚介绍说，这都是菊花茶惹的祸。菊花，尤其是野菊花是偏凉性的，胃寒的患者不宜多喝。
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在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。"那个，你听说过吗？有人说喝茶对心脏不好，这事儿真有那么严重吗？" 李伟在公司的午休室里，一边啃着他的三明治，一边向坐在旁边的同事小张发起了话。
来源：【运城日报-运城新闻网】古人有云“上品饮茶，极品饮花”。鲜花除了具有观赏价值外，不少种类还具有药用价值，比如人们熟知的玫瑰花、茉莉花、金银花、菊花、木棉花等。这些花制作出来的花茶，具有疏肝解郁、提神、清热解毒、美容养颜等功效。
近日，随着气温逐渐回升，昆明又迎来“春燥”季节。面对干燥的空气和日益升高的气温，越来越多的市民开始寻找各种“解燥”良方，花草茶凭借其天然、健康、口感清香的特点，成为很多人春日“解燥”新宠。在我市的茶叶店、干货摊，各种花草茶都已经摆在了显眼的位置，不时会有顾客前来咨询购买。
