郝波： 北京大学妇儿保健中心副研究员、儿童少年卫生与妇幼保健专业硕士多数宝宝大约从7 个月左右能自己拿着饼干等小块软食物吃；10 个月左右能自己双手抱住奶瓶喝奶；12 个月左右能自己用杯子喝水；15 个月左右能自己用手灵活地拿各种东西吃。
各位宝爸宝妈是否有过这样的烦恼呢？认真准备了一顿营养丰富的大餐，孩子却毫无兴趣；每次用餐都需要全家上阵，连哄带骗，用尽“洪荒之力”……当然，不仅是屏幕前的你，全世界的宝爸宝妈们似乎都面临着喂养困难的问题。
餐后血糖高，先调整饮食有不少糖友经常餐后血糖高，首先要学会调整饮食，因为大部分餐后高血糖和饮食关系密切。有糖友说，我不会调整饮食怎么办？其实没那么复杂，你只要掌握几个饮食的小细节，就能把餐后血糖降下来。
