用料 超级好喝哒柠檬水的做法 把一个柠檬洗净，放入冰箱冷冻室2小时后取出把冻过的柠檬拿出来切片（一个柠檬大概可以切15~20片）把切好的柠檬放入密闭容器中，加入蜂蜜加入温开水，水要没过柠檬盖上盖子，把容器放入冰箱冷藏室，次日拿出一两片冲水喝。
最近持续高温天气，感觉整个人都是“火辣”的。周末在家不如做个冰爽的饮品给自己降降温。既快速易做，又冰爽降温，非“手打柠檬气泡饮”莫属。柠檬气泡饮。图/IC photo 食材：柠檬、冰块、蜂蜜或白糖、柠檬味气泡水或雪碧步骤：1.
最近天气好糟心，晴天热得像在晒肉干，下雨闷得像蒸屉蒸包子。这个时候就很需要酸酸甜甜的东西开胃，比如一瓶冰镇好的柠檬共和国鲜柠汁。仙女的桌上总是少不了一杯柠檬水，柠檬富含维生素C，不仅对身体好，据说还有美白的效果。
#挑战30天在头条写日记#夏天别喝绿豆汤了，该喝它！清润下火，提高免疫力！现在正式进入夏天了，一到这个时候，特别容易出汗。无论是大人还是小孩子，在天热的时候，一定要给身体补充足够的水分，才能维持日常正常代谢！说起解暑这个话题，很多朋友总会想到绿豆汤。
