大家好，我是张医生，便秘大概是困扰很多人的一个问题，并且反反复复的，只能说治标不治本。首先第一类:表现为大便好像有时候不是很干，有时候特别干结，且难以排出，两三天甚至是三四天，才上一次，这是因为:1、实热:就是体内热太重了，上火了，把肠胃里的津液给烤干了，导致这肠道干涩，大便干燥难排。
很多被便秘困扰的人士，时常遭受“难以启齿”的尴尬。尽管厕所成了他们的“常驻地”，但往往仍是徒劳无功。便秘不只让人身体不适，还会引发腹胀、食欲不振、精神萎靡等问题。中医理论指出，便秘通常与大肠津液亏损或大肠传导功能减弱有关。因此，调节肠道，补充津液，成为缓解便秘的关键所在。
便秘是指大便秘结不通，或排便间隔时间延长，或虽有便意，但排便困难为主要表现的一类病症，病位在大肠，病机为大肠传导功能失常所致，便秘是消化疾病常见的症状，主要见于消化道疾病如慢性胃炎，结肠炎、肠易激综合征等，还包括老年人便秘及其也全身疾病引起的便秘。
