喝羊奶好，还是牛奶好，我想大多数人很纠结这个问题。这是因为肯定是有这两种奶可供选择所以纠结。但现在不一样了，有郊区养羊户开车把奶羊带进居民区，现挤现卖，虽价格在10 到12元间，但大有人买，因为传说羊奶比牛奶好。
现在家长都越来越关注孩子的饮食健康，一般给自己的孩子喝羊奶不喝牛奶了。那么羊奶真的比牛奶好吗？羊奶是乳制品中最接近母乳，营养成分最全、最易被人体吸收的奶品。但是羊奶中缺乏叶酸，长时间给宝宝喝容易贫血，如果给宝宝喝羊奶粉，一定要选择添加叶酸的羊奶粉，另外有的宝宝不喜欢羊奶粉的味道。
原标题:答疑解惑 | 喝羊奶好，还是喝牛奶好?中国农业大学食品与营养工程学院范志红教授接受记者采访时分析说:从能量、碳水、蛋白和脂肪的含量上来说，羊奶、牛奶其实相差不大，对于大多数人来说，喝哪个都一样。
俗话说，“一年之计在于春”，又到了长高的黄金期了，各位妈妈们是不是又在为孩子长高而烦恼呢?说到补钙的食材，大家第一时间都会想到牛奶，但也有不少人说，羊奶是“奶中之王”，给孩子喝更好，那这两种奶，究竟哪个才适合孩子呢?
有些人认为羊奶蛋白质含量高、脂肪低、易吸收，不易引起过敏，营养全面，当得起“奶中之王”。货架上的牛奶表示愤愤不平了，自己这么多年作为主角频频出现在餐桌上，给人们的营养贡献可不是一星半点，就这样，羊奶和牛奶无声的较量在这篇文章中展开了。
那么家长朋友们，你们知道，该如何选择牛奶，才能帮助孩子茁壮成长而又不踩坑呢?3岁以上儿童:比起1-3岁的幼儿，3岁以后的孩子的饮食相对就容易均衡一些了，这个时候更倾向于推荐直接选择纯奶，但愿意喝配方奶的孩子仍然可以喝配方奶，只是注意保持充足的奶量即可。
前两天有位妈妈问了个很有意思的问题，都说多喝牛奶能让人长高，那是不是可以让孩子把牛奶当成水来喝？牛奶之所以能让孩子长高，是因为牛奶中含有钙，钙是构成宝宝骨骼的基础元素，想要宝宝长得高高大大，从饮食中摄取充足的钙元素很重要。
在年轻人纷纷成为父母的当下，孩子是家庭的中心，一举一动都是全家的牵挂。对于孩子成长来说，营养是重中之重，特别是婴幼儿期的喂养，对于以后的生长发育有重大影响。现今提倡母乳喂养，但是在很多情况下，需要混合喂养，或者全奶粉喂养。如何选择奶粉，成为很多家长的关注重点。
