双脚与全身血脉相连，运行上下，因此脚对于身体健康是极为重要的。如果没有及时除菌清理鞋子，就直接继续穿着，自然会造成反复的真菌感染，严重就会导致脚气或是灰指甲等等疾病，脚上的真菌是感染最强的，在日常接触中，这些会很容易传染给其他人。
知识点：阳光中含有大量的紫外线，紫外线除了能直接引起橡胶分子链的断裂和交联外，橡胶因吸收光能而产生游离基，引发并加速氧化链反应过程。同时，阳光的高热还会使硫原子和生胶分离，破坏了它的分子结构。 下雨后，小朋友们都爱穿着雨鞋跑出去酣畅淋漓地踩水。
现在教你很简便的方法，不但能缓解足部疼痛，也能确保鞋子停留在最佳状态。为了防止足部疼痛，穿鞋之前，有几个巧妙的方法:使用蜂蜡防水、把除臭剂凝胶涂在鞋跟内壁、这些技巧可以帮助你穿鞋走路一整天后，还是觉得舒适。
今天的创意玩意很适合喜欢晚间运动跑步的同学，现代的都市人想要锻炼身体最好的方式无疑就是跑步了，而繁忙的工作状态，通常只有在晚上的时候才有一点时间进行跑步。夜晚在都市跑步还是有一点风险的，主要是光线的问题。比较害怕会有一些交通事故的出现。
