大家都知道生完孩子的产妇是需要“坐月子”的，坐月子是让产妇快速恢复的过程，那么什么是坐月子？很多老人家说，坐月子就是吃喝拉撒都在床上，不能下地活动？不能开窗，不能吃盐，不能吃水果，不能洗头洗澡？这些观点其实都是错误的，今天我们就来聊聊坐月子。
坐月子是中国独特的传统习俗，西方国家女性生产1、2天后即可下地，而中国女性需要一个月。而要追溯坐月子的历史，据说要两千年前秦朝就有了，当然，那时还叫“坐月内”。我们多数人对坐月子的理解就是旁人耐心照料呵护，不可着凉受风，不可饿着惊着，以期平稳度过这段女性身体最虚弱的时期。
月子能不能坐好，是哺乳期妈妈的一道大坎儿。无论是孕妈还是月子妈一定要学会这几个知识，打破月子噩梦的魔咒。1、寒从脚起，保暖第一关键第一点一定记得穿袜子。当然，保暖也不是就包的严严实实，房间也不透风。室温在26度即可，衣物穿得宽松些，有助于产后恢复。
十月怀胎，妈妈终于顺利帮助宝宝来到这个世上。接下来就是妈妈们坐月子的时间了。宝宝出生后，产妇需要利用坐月子的这段时间来调养自己的身体，帮助生殖器官及自身肌体尽快恢复到健康状态。相信许多产妇都知道，月子坐的好坏，会直接影响到自己未来的健康。
因为没有人照顾坐月子，妈妈什么事都得自己来。喂奶、换尿布、哄睡觉，甚至还要做一些家务活。过度劳累，不仅会给还没完全恢复的身体带来伤害，还可能会导致日后不能干重活、腰酸背痛、脚后跟酸胀等后遗症，身体不好，以后带娃会觉得更辛苦更累。
妈妈生完孩子需要坐月子，月子一定要好好坐，否则会落下月子病，月子病会坑了妈妈一辈子!这个爸爸在老婆没怀孕的时候就跟她说她只负责生，生完之后其他的都不用她管，老公会管，果然这个老公信守承诺，在自己的妻子刚生完孩子之后，就每天照顾孩子，甚至是晚上孩子要喝奶，都是提前把母乳挤出来，就是希望自己的老婆能够晚上好好的睡一觉。
武汉晚报讯老一辈对坐月子有很多禁忌:不洗澡、不洗头、不刷牙、不下床等，不然就会落下“月子病”。近日，一位32岁的新妈妈坐月子期间被家人呵护备至，每天卧床不动，没想到左腿成了“大象腿”，还出现了肺栓塞，差点危及生命。
