生活就是被各种不确定性包围的战场，成功者，必然是披荆斩棘，无所畏惧者。不害怕任何人任何事，不害怕搞砸一切，不害怕出丑，不害怕犯错。其实，你所谓的害怕，正在磨掉你所有的勇气，让你的行动力一点点变得缓慢。恐惧来源于我们每个人的内心，这是每个人必然会有的情绪。
现代社会，什么样的人活得最辛苦？不是没钱、没爱，而是“拧巴”。一颗“拧巴”的心，会让人内耗不断，陷入情绪的漩涡，总是跟自己、跟别人、跟这个世界过不去。一个“拧巴”的人，会经常对自己不满意，对很多事情看不惯，但又难以改变现状，于是在矛盾中反复拉扯，活得疲惫而紧绷。
