原标题：羊肉和它是绝配，男吃补肾、女吃补血，老人吃补脾胃！但3类人别碰，否则越补越虚凛冬将至，人们为了抵御寒冷，通常会选择吃点羊肉来补补。羊肉相较于常见的猪肉，它的肉质更细嫩、口感佳、脂肪含量也相对低，故而成了冬季里人们进补的首选。
情景小剧场张爷爷患有“老慢支”“肺气肿”，身体一直不太好，平时怕冷，四肢不温，动则气促，每年都会咳嗽气喘发作。最近寒潮来袭，张奶奶想给老伴补一补，就去买了点崇明羊肉，打算做羊肉煲吃。隔壁李奶奶见后，急忙阻止说：“羊肉是发的，你家老张是‘老慢支’，不怕他吃了羊肉又发气喘呀？
冬天来临，天寒地冻，被寒风吹得缩手缩脚的人们越来越热衷于吃美味的羊肉。民间有“冬至到，羊肉俏”之说，认为羊肉能助阳御寒且营养丰富，冬季是吃羊肉进补的最佳季节，如果将羊肉与某些药物合并制成药膳，则健身治病的功效更高。
冬季御寒，光靠厚衣物可能还不够，提高身体抗寒能力更重要！吃对日常食物，也可以温阳散寒保健康，那么，哪些美食可以帮助我们抵抗寒冷呢？温阳健脾“黄金搭档”羊肉+羊肚辛味食物有发散的作用，可以让寒邪通过出汗排出去；而温热性质的食物或药物，也能驱散寒邪。小二向大家推荐冬季吃羊肉！
冬季是封藏季节，人体阳气与阴精均藏而不泻，营养物质能充分吸收、利用、储存。冬季补肾可以起到事半功倍的效果。肾虚的典型症状包括腰酸腿软、疲乏无力、夜尿频多、记忆力下降。中医讲腰为肾之府，肾主骨生髓，肾虚可以出现腰膝酸软。肾主藏精，五脏之精也为肾所藏，肾精不足容易疲乏无力。
