“每天不是在上班,就是在上班路上,哪有时间做饭?”“上班已经够累了,下班实在不想做饭!”外卖比不上自己做的饭健康卫生,但高压生活下,外卖成了“打工人”的第一选择。每一口便捷的“有滋有味”的外卖下,都是身体要交的“健康税”!
糖尿病肾病是糖尿病引发的慢性肾脏损伤,高血糖持续损害肾小球滤过膜,导致蛋白漏出、肾功能下降。糖尿病10年以上、血糖控制差、合并高血压或肥胖的中老年人是高发人群。湖南医药学院总医院专家提醒,糖尿病肾病隐匿性强,早期无症状,晚期可能需透析或肾移植。
全媒体记者 梁翊韬 通讯员 邢小宝2025年3月13日是第20个世界肾脏日,今年的主题是“您的肾脏还好吗?”全世界大约有8.5亿人因各种原因罹患慢性肾脏病(chronic kidney disease,CKD),是目前全球死亡率中排第8位的疾病。
大家热议的养生话题里,总少不了“护肾”。肾脏作为人体的 “清洁大师”,默默承担着过滤血液、排出毒素的重任。在3月13日将迎来第二十个世界肾脏日之际,来聊聊它的那些事儿。关于肾脏肾脏为成对的扁豆状器官,红褐色,位于腹膜后脊柱两旁浅窝中。
肾脏就好比人体内部的“代谢工厂”保护肾脏,就是要让工厂的“工人们”吃好饭、有活干、少加班■怎样有活干?勤喝水,特别是老年人,要定时喝水。■怎样吃好饭?平时咸淡适宜、补充适量蛋白物质、规律三餐,不要胡吃海塞。■如何少加班?
2023年3月9日是世界肾脏日,今年的主题是“人人享有肾健康——关爱高风险人群,预防意外肾损伤”。肾脏是人体中不可缺少的重要器官之一。肾脏位于脊柱两侧,左右各一。肾脏的外形似蚕豆状。每个肾脏重120~150克,长10~12厘米,比我们的拳头稍长。