最近阿斯巴甜被列为2B类致癌物,不少减肥的朋友纷纷哀嚎:不能喝无糖饮料了。其实他们不必如此焦虑,来看看专家怎么说。医学顾问美国宾夕法尼亚州立大学食品安全博士、上海市食品安全研究会专家组成员、上海市食品学会食品安全专业委员会委员刘少伟什么是阿斯巴甜?
很多减肥的小伙伴可能都知道,减肥的过程中要适量控制碳水化合物的摄入量。首先就是少吃糖,戒掉可乐、奶茶等。那么0糖0卡的代糖饮料,可以随便喝吗?广东省妇幼保健院营养科主治医师田爽提醒,小心间接增进食欲。0糖0卡饮料随便喝?