文丨邱峰为了鼓励我国居民科学摄入牛奶增强体质、预防“隐性饥饿”，2024年4月国民营养健康指导委员会办公室印发“减油、增豆、加奶”核心信息，指出：充足摄入奶及奶制品有益于人体健康，尤其有利于肌肉和骨骼健康。
红星新闻 11月14日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍食品安全和营养助力健康中国建设有关情况。会上，中国营养学会理事长杨月欣表示，糖尿病人可以喝牛奶，超重或者肥胖的老年人可能选择低脂或者脱脂的牛奶和奶粉更好，但儿童不行。有些人认为糖尿病人不建议喝牛奶。
牛奶是一种大家比较熟悉的乳制品，它最初主要起源于西方国家，随着后来的文化交流才逐渐流入我国，也受到人们的认可。牛奶对于人体来说真的是非常有益，而且它本身含有比较丰富蛋白质氨基酸维生素，对人体的健康是非常有益的。01喝牛奶与不喝牛奶的老人，有什么差别？
