皮肤晒伤后急救皮肤晒红的急救：这时需用蘸了化妆水的化妆棉敷面。最好是不断交替敷面，直至皮肤感到冰凉为止。皮肤灼伤的急救：这时可用化妆水放入冰箱冷却，然后取出已凝结的冰块敷之。如果条件允许，还可用富含水分的面膜来缓解。
1、用冷敷护理：冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍拧一下（不滴水就行），然后敷在皮肤上。当水分逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛。一天敷3－4次，每次约半小时即可。
防晒有ABCD四项原则，但在军训时，A原则着实难以实施，我们只能启用BCD原则来进行防晒了。日常挑选防晒产品时，时常能够看到包装上UVA、UVB、SPF、PA、物理防晒、化学防晒的标识字样以及其指数，很多萌新晕头转向看不懂，面对大批不同品牌、不同标识的防晒霜，如何选择是个难题，今天，懂教授就带大家一起了解一下它们各自的含义!
受访专家/广东省妇幼保健院医学美容科主任医师 胡葵葵文/羊城晚报记者 余燕红 通讯员 林惠芳广州这段时间，真是“晒得黑人也想回非洲”了。中午是紫外线最猛烈的时候，只要在户外兜一圈回来，面部和身上的皮肤常常被晒得红红的。有什么方法能让水灵灵的皮肤不被夏日骄阳所打败呢？
来源：【华声在线】编者按：工作忙碌，生活紧凑，身体健康可不能忽视。华声在线即日起推出《一起“康康”》栏目，聚焦健康话题，采访医生、专家，提供准确、专业、易懂的健康卫生资讯。希望在这里，您能找到关于健康的答案和建议，一起来“康康”吧!
晒伤的学名叫做日光性红斑，是强烈日照下引起的一种皮肤急性损伤反应，当你在强烈的日照下活动时间过长时候，就要注意了，仔细观察你的皮肤上有没有密密麻麻地小红点儿，如果有的话，说明你已经晒伤了，需要尽快补救，否则后果不堪设想，可能会发展成红肿、水泡甚至是溃烂。
夏天外出去游玩，不少人都会忽略防晒，觉得晒太阳有助于补钙。可是，长时间室外活动后皮肤被晒伤了，红！痒！痛！那该如何处理呢？“这几天天气太热了，虽然穿了防晒衣，但是脖子的位置并没有涂抹防晒霜，回家后就觉得非常痒，再一看，皮肤都变成了红色。
广州中考助手/虽是夏末初秋，当八、九月的太阳依然是毒辣无情的，强烈的紫外线很容易就会导致皮肤晒伤，这对刚刚开始军训的男生女生来说，可是一件头疼的事。可军训又不能不参加，那怎么办，今天助手就为大家准备了晒手修复手册，告诉你晒后修复最有效的方法吧。
图片源于网络 图文无关 不少读者询问如果暴晒后皮肤又红又痛怎么处理。天津市中医药研究院附属医院医学美容科主任李敬提示，暴晒后皮肤被晒伤，可通过四步晒后修复，加快皮肤屏障修复。第一步：晒后4至6个小时，皮肤会发生红、肿、刺痛的感觉，主要以局部降温镇痛抗炎为主。
炎炎夏日，烈日当空，不少市民外出游玩时，不慎被晒伤。近日，市民刘先生在一家水上乐园玩了一天后，肩膀上出现了很大的水疱，疼痛异常，紧急前往医院就诊；另一市民张先生，在玩漂流之后，发现腿部皮肤发红、刺痛，也寻求了医疗帮助。
