本文详解打乒乓球的核心“抓拍”是怎么练。怕记不住、就关注、点赞、收藏、转发。抓和转不分离。以横握球拍,右手持拍为例。”抓拍”是一个手上的动作过程,会抓拍击球的乒乓球运动员,实际上已经步入到高级技术的动作运用。
不管是接发球,攻球,拉球,如果手腕动太多,个人认为最好不要动手腕,手腕动多了对球的稳定性不太好,失误率很高,真正的高手接发球很少用到手腕,他们依靠前臂的力量足以把球接过去,而且稳定性很强,大多数球友认为用手腕发过去的球转一点,快一点,其实都没有手腕不动,前臂带动手腕发过去的球转,特别是拉球的时候,喜欢用手腕来拉球,力量不足,没有前臂带动手腕拉过去的球转一点,打球的时候手腕不动,用前臂带动手腕力量就能很好的把球接过去,而且稳定性很大,也不容易出界,如果想成为正在的高手最好就是不要去动手腕,要把手腕固定住,否则打久了很容易变形,而且越打越没有进步,手腕最好就不要动,打习惯就好,这是我的一点小小的感悟!