巧克力是一种高能量食品，它香甜可口，烩炙人口，确是老少皆喜的休闲食品。适量食之，有利健康。但巧克力中蛋白质含量少，脂肪含量多，其营养成分比例不符合小儿生长发育的需要。一般小儿大多贪食，若家长不加阻止，任其贪食、多食巧克力，则会严重损害健康！1.
巧克力味道香甜，口感丝滑，是孩子们的心头好。但事实上，巧克力是一种高能食品，其营养成分比例并不符合儿童生长发育的需要，特别是3岁以下的幼儿。巧克力味道香甜，口感丝滑，是孩子们的心头好。事实上，巧克力是一种高能食品，其营养成分比例并不符合儿童生长发育的需要，特别是3岁以下的幼儿。
受访专家：首都保健营养美食学会会长、中国老年保健协会膳食指导专委会会长 王旭峰环球时报健康客户端记者 李珍玉对于很多人来说，巧克力是无法抵抗的美食。今年4月，我国科学家发布了一项最新研究，给喜好巧克力增添了重要理由——不仅护肾护肝护脑，还能抑制炎症，有助于减肥。
您的位置:健康资讯> 三岁前不宜吃巧克力巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要，在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，因而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响儿童的身体健康。
高能量食品一直以来被认为是美肤大敌，可巧克力却是一个例外。巧克力中含有的丰富可可多酚是抗老美肤的神器，不但对皮肤有用更有助于健康，巧克力的这些美容功效，让我们来细数一番吧！巧克力一直以来被称为美容神器，主要就是因为巧克力中含有丰富的可可多酚。
想象一下，您坐在舒适的沙发上，手里拿着一块闻起来香甜诱人的巧克力。在您品尝这美味佳品的同时，可能从未想过它竟然藏着多么惊人的健康秘密。是的，您没听错，我们所爱的巧克力不仅仅是味蕾的盛宴，还可能是健康的守护者。
甜食应该是为数不少，能让孩子双眸发亮、不闹脾气的法宝了吧！大部分家长都会和孩子约法三章，严格控制摄入量。但如果家长您知道了甜食还能锻炼孩子自我管理，会让孩子开始”随便吃“了么？！别人送孩子免费吃，他却拒绝了！
