提起口香糖，估计看这篇文章的都嚼过，说不定您这个时候就在嚼着！但是如果问你口香糖是什么，估计您还真的答不上来！口香糖是以天然树胶或甘油树脂为胶体的基础，加入糖浆、薄荷、甜味剂等调和压制而成的一种供人们放入口中嚼咬的糖。既可吃又可玩，深受儿童和青年人喜爱。
一块口香糖可以嚼多久？经随机采访调查，大部分人都会在不停咀嚼口香糖直至甜味消失后才会吐掉，而一粒市面上常见的口香糖，在正常的咀嚼速度下，10分钟左右就会变淡，但部分人的咀嚼速度较慢，一粒口香糖往往吃上20分钟甚至更长时间。
齿及口腔健康不仅可直接影响到咀嚼、说话功能及外貌美观等，而且还会影响到全身健康，例如龋病、牙周病、口腔异味等可导致社会交往困难，口腔炎症等可导致或加剧某些全身疾病如冠心病、糖尿病等，严重危害身体健康。因此维护口腔健康刻不容缓。
1、尽量选择无糖或木糖醇口香糖。口香糖具有健康口腔的作用，但是如果过多摄入含糖量高的口香糖，则会起到适得其反的效果。医生建议尽量选择无糖或者木糖醇口香糖。木糖醇不能被致龋菌利用，不能提供细菌赖以生存的营养，对早期龋齿有帮助，能够起到自然修复的作用，因而能预防龋齿发生。
很多人都喜欢吃口香糖，可以消磨时间，又可以保护牙齿，但并不是吃口香糖就能保护牙齿，口香糖吃不对，不仅不能保护牙齿，可能还会伤害身体。吃口香糖要注意1、尽量选择无糖或木糖醇口香糖口腔中的致龋菌能利用蔗糖产生酸性物质，进而腐蚀牙齿。
进食后口腔内会残留大量食物残渣，酸性升高即pH值迅速降低，当酸性达到一定程度，牙体组织中的矿物质就会流失，牙齿受到腐蚀，如果不及时清洁，口腔一直处于高酸性状态，患龋的风险成倍增加。进食后如果不能及时刷牙或漱口，可咀嚼无糖口香糖来清洁口腔。
口香糖的介绍口香糖是以天然树胶或甘油树脂为胶体的基础，加入糖浆、薄荷、甜味剂等调和压制而成的一种供人们放入口中嚼咬的糖，一般用来清新口气。口香糖可分为板式口香糖、泡泡糖和糖衣口香糖三种。板式口香糖是口香糖中的主要产品，它的销量最多。
年轻人放任蛀牙不管，有愈来愈多的趋势！牙科医师郭家群无奈的表示，门诊发现，有不少年轻上班族，平时因为工作压力大，每天一定要吃甜食、喝咖啡解烦忧，结果吃完这一些容易在口腔中转换为酸性的食物，却忽略洁牙的重要性，长期下来，口腔酸硷失衡，变成“酸女”、“酸男”，满口烂牙苦不堪言。
