加入收藏夹复制给朋友外站谷歌书签百度空间开心网雅虎收藏人人网嘀咕白社会MSN空间豆瓣QQ书签[进入论坛]继文成公主之后，金城公主也踏上了通往吐蕃的路程 图片来自网络到过西藏的旅人，无一不被雪域高原宏伟壮观的风光所震撼，被浑然古朴的民风民俗所吸引。
来源：中国西藏新闻网追梦高原作者 | 吴 冰千丝万缕的阳光一条条鱼闪亮游进心房此生难忘雪山、牦牛、桑烟大昭寺转经者匍匐的长头挥之不去你的面庞千万根银针一丝不苟将你的倩影刻在心上到处是千丝万缕的阳光到处是歌声飘荡一条条鱼闪亮游荡拉萨河上想你时，坐着雪花去看你从珠穆朗玛峰飞过去从布达
春歌谨以此诗献给一起援藏的战友纪念一起走过的日子装点自己余生的梦——题记1一颗心的海拔可为一斗米矮三分可比一座山高一米而梦想如心之两翼带我飞翔2敬畏，也是向往那些世界屋脊上的风景从地理课本上移植而来种于心，长于心像疯狂的执念那些神秘的藏地密码仿佛一道道魔咒很久以前，就烙在我心头何
点击题目下方全球旅行专家，关注全新户外旅行攻略昨晚又梦见那片天堂了：那么清澈的蓝天、伸手就能触到的云朵还梦见了雄伟壮丽的布达拉，那红白相间的建筑，就那么雄踞于拉萨谷地向一批又一批的朝圣者诉说着唐蕃和亲的往事梦里，永远读不完香格里拉的天堂诱惑羊卓雍错的秀丽绝伦阿里的荒寂苍凉雅鲁藏布
工区很“高”，平均海拔在3000米以上，仿佛伸手可以触到太阳和蓝天；工区很大，有山有草原，人心在这里会被感染的豁达和温厚。光缆架空段有70多公里，全由外线班七八个人负责，巡完整条线至少一个星期。我上学时主攻通信算法，却没研究过怎么巡线。所以，刚开始我站在旁边看战友们爬杆、拉直光缆
新华社西宁3月20日电（记者李占轶 范培珅）“昨晚睡得怎么样？”是青藏高原上经常听到的问候语，睡眠障碍常年困扰在高原地区生活工作的人们。专家提示，保持良好心态、消除对高原的恐惧心理、合理健康饮食，才能在高原拥有高质量睡眠。“睡眠质量差是高原上一件非常令人头痛的事情。
来源：新华社德庆玉珍（左二）与同伴在拉萨参加活动（资料照片）。新华社发新华社拉萨3月21日电（记者白少波、春拉）17岁时，洛桑走出与牛羊为伴的小山沟。这位出生在西藏昌都一个牧民家庭的藏族小伙，从小就想过与父辈不一样的生活。 洛桑忘不了2017年的秋天，那是命运改变的时刻。
高原失眠 应对有方■解放军报记者 孙兴维某部战士小张：我到高原驻训有一段时间了。来到高原后，我晚上经常失眠，翻来覆去睡不着觉。即使睡着了，也会提前醒来。由于晚上睡眠质量不佳，我在白天训练时总是提不起精神，训练成绩也停滞不前。带着这些压力，我晚上更加难以入睡。
有数据显示，中国大约有3亿人存在睡眠障碍，在海拔3000米以上的高原，这种现象尤为严重。许多初到高原的朋友睡眠不好，影响身心健康，导致血压升高、血糖升高甚至影响情绪，有的继而出现焦虑抑郁等症状，那么该如何破解高原上睡眠不好的难题?
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