天气热了一杯冰水喝下去透心的凉何止一个爽字但总有人在你身边提醒：“喝冰水对肠胃不好，要少喝”“热水暖胃还对身体好，要多喝”冰水真的很伤胃吗？热水又真的是“良药”吗？我国肠胃病高发究竟和哪些因素有关？冰水真的会伤胃吗？
胃 寒气候变凉，容易胃疼，不敢喝凉水，这种被很多人“熟视无睹”的老胃寒如果拖久了，到底要不要紧？能够根治吗？临床统计显示，大约有3%的慢性萎缩性胃炎患者会转变为胃癌。而慢性萎缩性胃炎在中医的理解诊断，几乎都是胃寒、胃湿、胃瘀所致。
脾胃虚寒的人哪怕是天气热的时候稍微吃点凉的就觉得胃痛、胃胀甚至反酸，反反复复的都好不了。 像这种情况可以准备一点小茴香和生姜，煮水之后可以加一点红糖来调节口味，每天早晚各喝一次，用上 1 到 2 周脾胃虚寒的症状就能减轻很多。
“十人九胃”“三分治七分养”“万病始于肠胃”，近些年来，这些词越来越频繁地出现在人们的视野中，这也就预示着随着人们生活水平的不断提高，生活方式的改变，胃病的患病率也变得越来越高，特别是对于都市人群，据相关部门统计，全国都市人群中大概有90%以上的人都患有不同程度的胃炎，似乎“喝一
如果你是这种情况，平时心情老不好，不是唉声叹气，就是脾气暴躁爱生气，一生气就容易胃疼，消化不好，有口气，老是反酸，大便也不通常，舌头红，舌苔又黄又厚，这个时候可能是肝气郁滞，脾胃消化不良了，我们可以参考越鞠保和丸来健胃消食，疏肝解郁。
