Q:医生,我听说小宝宝趴着睡不好，那采用什么睡姿比较好呢?儿科蒋医生:趴睡容易使宝宝的口鼻被掩盖，导致宝宝窒息。而侧卧会对宝宝的内脏造成压迫，并且长时间的侧卧可能会将宝宝的头睡偏。对于1岁的小宝宝来说，仰卧是最适合的睡姿。
一岁4个月，每晚睡觉醒3-4次，睡觉不踏实，喜欢趴睡，撅着屁股睡。另外除了以上的解释以外，其实很有可能会跟其它因素有影响，比如说宝宝是否最近才戒奶，或者是妈妈是不是最近上班了带的人改变了，或者是妈妈的陪伴质量跟之前有改变，这些都会跟宝宝的晚上睡眠夜醒的情况有影响的，所以其实需要综合的做分析。
宝宝在俯趴的时候，孩子可以得到较好的训练，有利于以后抬头、竖头、翻身、坐、爬行、行走等大动作的发育，为大动作的发育奠定了基础;很多妈妈都发现，当孩子肠胃不舒服时，趴一趴，就能感觉到舒适，甚至是困扰的肠胀气，都能通过趴来缓解。
小毛球睡觉的时候就超喜欢趴着睡，网上一搜，爱趴着睡的宝宝还真不少。宝宝在妈妈的子宫内是腹部朝内背部朝外的卷曲姿势，出生后也喜欢用这种姿势睡觉，一来是习惯，二来是趴着睡比较有安全感，同时也会让他们睡的更安稳，踏实一些。
小孩子在睡觉的时候，白天可能还好一些，在夜里睡觉啊，他经常趴着睡，有的时候妈妈把它正过来，然后他一会儿还会爬过去，有的时候还把小屁股撅老高撅起来睡觉，这个时候宝妈一定要知道我们宝宝这是什么信号啊，就是孩子的每一个动作，它都有一些不同的信号给给到我们，比方说夜里睡觉磨牙，或者是呢，经常趴着睡觉，或者是有的小孩儿啊，就是翻来覆去，叽里咕噜打滚，感觉这一张床都不够他睡的。
