#头条深一度#文 | 阳中医健康科普编辑 | 阳中医健康科普声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
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普通人群对正常心率的认知，普遍认为心率停留在60-100次/分之间，都是属于正常心率范围，实际上这个观念是错误的，所谓心率在60-100次/分之间属于正常心率，是早年间的一种专家共识，并没有经过任何科学验证，是一种对心率落伍了认知，目前的主流观点认为，对于高血压患者来说，静息心率超过80次/分，就需要进行临床干预来降低心率水平，这里需要强调一下，通常对心率的描述是指静息状态的心率，剧烈运动、情绪大幅度波动状态下的心率，不能作为衡量正常静息状态的心率标准。
高血压和心率之间有非常密切的关系，心率过快容易导致高血压，同样的道理，血压高的人也容易出现心率增快，有研究发现:心跳的越快，冠心病和死亡的发生风险就会越大，因此在控制血压的同时，控制好心率是非常有必要的。
如果你是冠心病患者，你可能经常服用一种叫做倍他乐克的药物，它的学名是琥珀酸美托洛尔，听起来很高大上，但其实它就是一种β受体阻滞剂，它的作用就是让你的心脏不要跳得太快太猛，让你的血压不要升得太高太陡，让你的心肌不要收缩得太紧太累。
李大爷今年84岁，患有高血压、冠心病多年，今晨与家人发生争执后感到头晕不适，一测血压发现竟然飙升到了190/90mmHg，这可把一家人吓坏了，立即让李大爷舌下含服了一片10mg的硝苯地平，后仍感不适，再次舌下含服2片10mg的硝苯地平片。
