浪姐三公的最大看点是，经过前期两大师姐同盟的热身，现在正式由本届浪姐挑大梁，五位队长组建五支队伍。对标上季披哥，赛程过半，前期因为客套、年龄、资历等被推到队长位置的自动退出，留下的队长都是有意愿且能扛起重任的。
音乐竞演综艺《浪姐3》播出后不断收割话题，芒果再次成功拿捏住了观众的喜好。《浪姐3》目前已经完成了两次公演舞台，宁静同盟和那英同盟难分伯仲，各取得了一次胜利，吴莫愁、黄小蕾、赵樱子3位姐姐因为个人喜爱度排名靠后也惨遭淘汰。
现在，由于正片已经快赶上节目的录制进度，目前，据知名娱乐博主爆料，《浪姐3》第五轮公演已经于昨天录制结束，相关的歌单和分组情况也正式公布，第五轮公演的赛制也有了很大的变化，从分组情况来看，五公采用的是6V6、3V3、1V1的对战攻守模式，王心凌、郑秀妍、谭维维担当队长。
在队长试炼赛中，王心凌、郑秀妍、李斯丹妮同为一组，并取得队长PK赛的胜利。“浪一”队的《你》一开场，场面就非常震撼，四位师姐的舞蹈在同一动作时，整齐划一，强劲有力，在其他男舞伴的衬托下，又飒又美，观赏性十足。
C位出道的是人气女星王心凌，郑秀妍、于文文紧随其后，实力唱将谭维维排名第四，不过值得注意的是谭维维拿下了最佳队长的称号，剩余的成员分别是钟欣潼、蔡卓妍、薛凯琪、郭采洁、唐诗逸、张天爱6人，吴谨言卡出道位，排在了第11名，至此《乘风破浪》第三季的成团名单确定了。
《浪姐3》在特殊时刻迎来了总决赛，在录制之初也不知道播出时会有怎么样的变化，之前不少网友甚至担心节目无法如约播出，好在节目照常播出了，不过多少还是受了些影响，有明显的割裂感，比如在宣布成团名单时齐思钧和谢娜都有提到经过三轮比赛下来，然而节目播出只有两个舞台，这令人想起同样有点怪的开头。
《乘风破浪3》五公竞演已经正式落下了帷幕，高能舞台一个接一个，姐姐们都把自己最闪光的一面贡献给了浪姐3舞台上，其中王心凌战队全员晋级成团夜，一路扶摇直上，疯狂输出，谭维维战队也是一样，全员安全，而郑秀妍五公惨败，输得毫无悬念。
