如果此时的你心若浮萍,漂浮不定,那一定要读一读我们中国古典诗词里的山水田园诗。从魏晋南北朝陶渊明和谢灵运真正开创田园诗和山水诗以来,山水田园不知治愈了多少后代抑郁不得志的士大夫们的内心,给了他们搭建了多少座寄托灵魂的归所。
大家有没有注意过,体内湿气太重的人,身体可能出现浮肿。从中医理论来分析,人之所以出现浮肿是因为体内的湿气排不出去,你想象一下,原本要排出体外的水湿滞留在身体里,怎么会不出现浮肿呢?那么,为什么身体中的湿气排不出去呢?
01方寸怡怡无一事,粗裘粝食地行仙。——宋·黄公度《道间即事》只要心境怡然,全然没有尘俗杂事;即使天天粗衣淡饭,也悠闲自乐,赛过神仙,这种简单而满足的生活方式,着实是令人向往不已。02世事劳心非富贵,人间实事是欢娱。
《菜根谭》被誉为”中国人处世修身第一书”,与《围炉夜话》、《小窗幽记》被誉为中国人修身养性三大经典读本,作者为明代隐士洪应明,早年热衷仕途功名,晚年归隐山林,洗心礼佛,后穷毕生精力,完成这部论述人生修养、处世、出世的文集。
《一虫一草游世界:从微观史看中国本草的全球流通》,芦笛著,严娜译,社会科学文献出版社2024年7月,352页,79.00元药材多川产,冬虫夏草奇。一茎细领略,根蒂相维持。秉性治痨瘵,险症竟能医。渡江枳化橘,入水雀变蜊。其理无难解,格物根致知。