睡觉总是做梦会不会变老

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• 睡觉做梦好还是不好？长期做这4类梦，有可能是身体在“预警”

  很多人的第一反应是不好，因为大多数人每天晚上都会做3-5个梦，多的可能一晚做7个梦，每个梦的持续时间在5-20分钟左右。

  医食参考

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• 频繁做梦，或会越睡越“折寿”！3大挽救方法，知道的人不亏

  阅读前，请您先点击上面的字体“啊祺”，再点击“关注”，这样您就可以每天免费收到文章今天小编带你们涨一些健康知识，我们人每天都需要进入睡眠状态，在正常的情况下，每个人都偶尔会做梦，这是属于正常的现象。

  啊祺

  
  

• 反复做梦，体内有疾?提醒:睡眠出现3种情况，或是身体在求救

  十一假期后，小孟还没从出游的疲惫中缓过来，就开始了繁忙的工作，身体与精神的透支，严重影响了他的睡眠质量。

  医学减重丁医生

  
  

• 人睡觉时，为什么会“做梦”？经常做梦，到底好不好呢？不妨了解

  人体1/3的时间都是通过睡眠而度过的，优质的睡眠质量给人体带来的好处数不胜数，身体各种器官在晚间休眠过程中，通过自我修复、运行功能，达到毒素、垃圾排除的目的。

  吕岩医生科普

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• 哈佛大学研究发现：做梦与寿命的关系，做梦少更长寿吗？

  许多人都有这样的疑问:做梦对身体健康有什么影响吗?该研究发现，睡眠时间长但做梦较少的人，寿命可能会更长。

  小菲聊健康科普

  
  

• 做梦会影响睡眠质量吗？

  睡觉对于人类来说，就像呼吸、吃饭、喝水一样必不可少，每个人生命中的1/3时间都是在睡眠中度过的。可由于人们现在的不良生活习惯，导致睡眠时间大大被剥夺，睡不好觉已成为社会普遍存在的问题，甚至还引起很多亚健康症状。

  光明网

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• 转告老人：以下4种病属于正常衰老，无需过度紧张，来看一下

  有时候，听到老人说自己感觉不对劲儿，总是会让人心里有点发紧。你知道的，衰老是不可避免的，虽然这个词让人感觉到有点沉重，但是，它并不意味着一切都完了。

  峯派Talk

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视频

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  02:45

  男人做了一个长达几十年梦 第二天醒来后身体竟也随之老化几十岁

  大仙看动漫
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  00:57

  晚上睡觉总是做梦，怎么回事？#健康科普3000问 #做梦做梦 #睡眠 #医学科普 #心理学 #健康科普 @小荷医典

  冯映映聊心理
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  00:33

  晚上睡觉总做梦是怎么回事？

  王成远医生
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  02:25

  睡觉这三种情况 可能说明你老了 #医生孙国钧 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏#健康冷知识 #健康科普

  医生孙国钧
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  01:15

  晚上会多梦，有可能是这个原因#睡眠 #健康 #中医养生

  失眠调理专家金明兰

问答

• 为什么说。梦多寿命长？有科学依据吗？

  头条问答

• 睡觉时总是做梦对身体有影响吗？

  头条问答

• 35岁以后，身体越来越差，人经常会梦见自己老去，你会吗？

  头条问答

• 大概从二十岁起只要一入睡就做梦，现已二十多年。这会否是一种病？

  头条问答