随着大棚种植草莓技术的发展，无论春夏秋冬，咱们都能吃到草莓了。草莓好看也好吃，要是每天都吃掉一大盘草莓，身体会发生什么变化呢？富含VC 对皮肤好草莓可不是普通的水果，它的营养在水果界还是有一定地位的。每100克草莓就有47毫克维生素C，比橙子、柠檬都要高。
钱江晚报·小时新闻记者 何丽娜 通讯员 张玥洁 程晓琳四五月份，正是春草莓上市的季节，草莓红彤彤的果实，娇美中透着十足的香甜，咬上一口，鲜嫩多汁，齿颊留香，还有较高的营养价值，含有苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B12，以及胡萝卜素、钙、磷、铁等元素，其中维生素C含量是水果中的
春天，万物复苏、生机勃勃，水果种类丰富、口感鲜美。此时节更适宜吃哪些水果？对身体有什么好处？往下看，一起来了解！梨春天，容易出现咽干、鼻子干、皮肤干、咳嗽等不适症状。梨清甜多汁，素有“百果之宗”的美誉，适合春季补充水分和营养元素。
