周亦伦表示，造成蛋白尿的原因很复杂，可能是因为肾脏小球或者小管功能出现损伤，也可能是生理性的，例如年轻人剧烈运动或者在发热的情况下，尿蛋白的定量可能有所增加，但是一般来说不超过300毫克，如果超过300毫克可能存在某种问题，需要进一步检测分析。
生理性的蛋白尿常见于运动以后的蛋白尿以及泌尿系感染、发烧、寒冷刺激，年轻人在直立状态下由于脊柱前突也可以出现蛋白尿，生理性蛋白尿把医生情况纠正以后可以消失，主要是病理性蛋白尿，包括肾小球性蛋白尿、肾小管性蛋白尿、溢出性蛋白尿以及组织性蛋白尿等。
1.正常人的尿液中也有少量蛋白，正常24小时尿蛋白排泄量在150mg以内。2.发现尿蛋白升高，首先要复查，因为普通人（没有肾病的人）一过性蛋白尿很常见。3.一过性蛋白尿是指短暂出现、不持续的蛋白尿，多见于年轻人，发热、剧烈运动、泌尿系感染是常见原因。4.
“医生，网上说蛋白尿就是肾有问题，那我岂不是不能入伍了?医生你要帮帮我!”在进一步的询问中，小马说起，自己平素不爱运动、体型偏胖，为了顺利通过入伍体检，早在一个月前，他就开始了体能训练以增肌减重:大热天里每天下午长跑5公里。
来源：【健康时报】健康时报权威健康资讯，因专业而信赖！本文专家孙子林教授，东南大学糖尿病研究所所长，东南大学附属中大医院内分泌科主任医师我国是一个糖尿病大国，2021年我国糖尿病患者数已达1.41亿①。
