今天，“真的不建议饭后立刻洗澡”词条冲上了微博热搜，引起网友热议。中国医学科学院阜外医院心内科吴永健主任医师解释说，刚吃饱饭，血液主要集中在胃肠，而洗热水澡时，体表血管会扩张，血液循环变快，此时心脏供血就相对不足。
入秋之后气温开始下降天气也越来越干燥你还会每天洗澡吗？很多圈友洗澡后发现皮肤开始出现皮屑、疹子于是减少了秋季洗澡的次数但也有人仍保持着每天洗澡的习惯入秋后，这5种澡能不洗就别洗！还有这3个时刻千万别洗澡！
一日三餐是我们身体机能正常运转的基础，做到科学饮食、合理搭配，可以为健康加分。饭后如果做了不正确的事，可能会发生危险；相反，利用好这段时间做有益养生的事，对健康可谓事半功倍。饭后五不急下面这些事情，我们在日常生活中都会做，但是它们未必适合在吃完饭后立即就做哦。
来源：【运城日报-运城新闻网】饭后急着休息 酒足饭饱后，最舒服的莫过于躺着玩玩手机，睡上一觉。虽然看着很舒服，但这种做法不健康。刚吃完饭胃里充满了食物，此时正是身体消化系统工作的时候，平躺会影响肠胃蠕动速度，不利于食物的吸收和消化，同时还会拉长胃部工作时长，影响胃动力。
