跑一场马拉松是一件很棒事情，不仅能够强壮体魄，而且还有助于保持积极乐观的心情。众多女跑友投身跑步运动养成了一个个阳光漂亮的女孩。当然，跑步过程中，特别是跑马拉松的时候女跑友们还会遇上一些“困扰”。而这些“困扰”，往往又是很难说出口的。女跑友们可能会遇到的糗事有哪些呢？
大多数有跑马经验的跑友们都知道，临近终点时，折磨你的可能不是体力透支，而是长时间皮肤受到摩擦已经让你疼痛难忍。所以，“擦伤”也是跑步过程中最让人头疼的地方之一。擦伤的原因其实很简单，跑步过程中皮肤受到反复摩擦导致刺激过度。
完成一次马拉松，曾被认为是身体健康的象征。然而，几乎每一年都会有关于马拉松选手中途猝死的新闻出现。13日，在2014珠海国际半程马拉松比赛中，一名来自广州的跑友因心脏骤停，后经抢救无效不治身亡。据报道，该跑友名叫方勇，30岁，特种兵出身，平时身体极好。
宋代外国商人在广州□黄国声一、跑马伤人不时发生1905年广州《时事画报》载一则《跑马伤人》（下图）新闻说：上月底，有两洋人骑马从新筑堤岸驰骋，直入其昌街（今名豆栏东街，在人民南路西侧），竟将路旁妇人撞倒，踏伤手足。当经该段巡警出而拦截。洋人不顾，鞭马速驰。
北京马拉松将在2015年9月20号开跑，因为取消了半程以及短程比赛，相信很多朋友是第一次参加正式的全程马拉松比赛。如何安全的完成比赛、比赛中常见的运动损伤以及处理办法，今天我们就用下面的内容来给大家讲解一下。
导语马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里。很多减肥人士通过慢跑减肥成功，现在跑马正当流行，何不挑战一下自我参与其中呢，下面爱美网介绍一些参加跑马时应该注意的哪些事项，帮你成功挑战自我，健康美丽。
中金网3月24日讯 如今国内的马拉松赛事越来越多，但各种奇葩事也层出不穷。据报道，上周日结束的2016清远马拉松赛上，近两万跑友参加，其中当天共发生12208例伤病。除此之外，清远马拉松槽点不少，不少网友在朋友圈和微博圈吐槽比赛现场垃圾遍地，还有不少跑友不幸把肥皂当成了面包吃。
大众网记者 杨晓玲 潍坊报道10月15日歌尔·首届潍坊马拉松赛就要鸣枪开跑了今天给大家盘点一下跑马拉松时需要注意的各种事项如果你是打算跑马拉松的新人可要仔细阅读哦！赛前攻略不宜参加人群心脏病、高血压、糖尿病、过度肥胖、年纪太大等赛前装备1.合适的跑鞋。
长江日报大武汉客户端3月19日讯 备受瞩目的汉马赛事即将于3月24日拉开帷幕。在享受赛事乐趣的同时，参赛者的健康安全同样不容忽视。武汉中西医结合骨科医院（武汉体育学院附属医院）运动医学科专家团队，特别制定了详细的赛前、赛中、赛后注意事项，为跑友提供保姆级准备攻略。
Bigger跑步学院 | 最专业的跑步训练机构“在刚刚过去的上个周日，我刚跑完杭州马拉松，当我知道我获得女子全程第四、中国女子第一名的成绩时，我觉得我前期的付出没有白费，一切都值得了。我拿到奖牌的那一刻，我内心感受更多的是对自己的认可。
专家介绍：马振国——运动医学专家、29届大连国际马拉松赛组委会医务部部长、大连市体育科学研究所所长。以下由马教授为你介绍马拉松运动常见的运动性伤病及救治办法：运动性心功能不全当运动负荷超过心脏负担能力时，运动员可在运动中或运动后发生心功能不全表现，甚至发生心跳骤停（猝死）。
