今天是“世界嗓音日”，让我们一同关注声带健康！声带作为发音的主要结构，一旦出问题，会导致声音嘶哑、发音费力、音量降低、咽喉部异物感、频繁清嗓等。什么情况会诱发声带问题？哪些人群容易声音嘶哑？如何保护声带?在此，邀请复旦大学附属华山医院耳鼻咽喉科李旭茂医生为我们科普相关知识。
4月16日为世界嗓音日。近日，#医生提醒不要频繁清嗓子#、#嗓部疾病近年来呈高发趋势#等多个话题冲上热搜，引发广泛关注。话题中提到，频繁清嗓的动作会使声带瞬间严重拉紧，反反复复就容易造成声带损伤。事实真如此吗？日常如何科学护嗓？有哪些用嗓误区？南都记者采访了广州多位耳鼻喉科医生。
封面新闻记者 周家夷 实习生 彭星月俗话说未见其人，先闻其声，声音是我们的第二容貌。有这样一类人，他开口说的第一句话就让你感觉如沐春风，被他动听的嗓音所吸引，对他的好感倍增。如果嗓音出现了问题，势必会影响到生活的各个方面。
华龙网–新重庆客户端讯（林红 通讯员 黄琪奥） 4月16日是世界嗓音日。当日上午，陆军军医大学西南医院在门诊部举行义诊，为患者解答声音方面的疑惑。西南医院耳鼻咽喉科副主任白杨表示，嗓音问题易被忽略，市民需学会科学用嗓。如长时间出现声音嘶哑，应及时到专业医院就诊。义诊现场。
“医生，我嗓子好痛，一上完课声音就哑了，该怎么办？”嗓子痛、声音嘶哑困扰着不少需要长时间上课的老师。4月16日是世界嗓音日，当天，中山大学附属第一医院耳鼻咽喉科专家来到广东实验中学，为老师们开讲如何护嗓。
孙淑玉 烟台报道 实习生 张雪 通讯员 李成修 姜宗延长时间用嗓后，需要多喝水吗？嗓音滥用和误用该如何区分？本期“医在身边”栏目，齐鲁晚报·齐鲁壹点邀请烟台毓璜顶医院耳鼻喉头颈外科副主任医师董蕾，为大家讲解科学用嗓、护嗓小技巧。
教师是嗓音病的高发人群，主要与说话“频率高”“音量高”等过度用嗓相关，通常表现为声音嘶哑、无力，甚至发声困难。如何保护老师们的嗓子？适时喝水，适度“禁声”日常中，为保护声带，建议每隔15-20分钟喝口水，工作间隙至少休息禁声10分钟。如果声带已受损，避免吃冷饮或喝冰水。
1、加强体育锻炼，增强体质，提高对上呼吸道感染的抵抗能力；感冒时应尽量减少说话，多喝温开水，注意保养声带。 2、勿滥用嗓音，纠正不正确的发声方法，在嘈杂环境下说话时避免过度用嗓。3、变声期、月经期、妊娠期时声带容易受损，要注意让声带休息。
最近，在综艺《花儿与少年·丝路季》里，网友发现，44岁的演员秦岚说话时像是在用气声，仿佛自带电音,此外，因她的短发、大眼睛形象酷似卡通人物“朵拉”，于是被网友调侃为“电音朵拉”。随后秦岚在节目中表示，因声带受损闭合不全而出现此状，其实很沮丧。声带闭合不全是咋回事?
