小便（尿液）是我们人体正常代谢排出的没用的液体，95%以上的部分是水，也包含一些蛋白质、无机盐、葡萄糖和一些其他可溶性的废物。正常的成年人每天排尿量约1000-2000ml，白天4-6次，夜间睡眠阶段不应该超过1次。当然，排尿量和当天的饮水量有直接关联。
节日的餐桌上，饮料必不可少。超市里添加甜味剂的无糖饮料品种很多，对于一些不适合喝甜饮料，但又想吃甜的人群，无糖饮料是不是就可以畅饮了？对此，专家表示，添加甜味剂的无糖饮料也不能喝太多。01不含糖≠无糖长期喝无糖饮料有哪些危害？
有位糖尿病患者跟华子说，他吃了恩格列净之后，血糖是降下来了，但是排尿时会嗅到甜味，偶尔不小心漏在地上，还会粘脚。华子告诉他不用担心，因为“列净”类药物就是通过增加尿糖排泄而产生的降糖效果，而且除了降糖之外，还能减重、降压和保护心血管。不过他可能是水喝得太少，需要增加饮水量了。
