【本文声明：本故事纯属虚构，如有雷同，纯属巧合，切勿对号入座。】张大妈是个退休教师，一向注重养生。她坚信"病从口入"，每天坚持喝排骨汤，美其名曰"补钙强骨"。可最近，张大妈却发现自己总是头晕目眩，走路也气喘吁吁。这天，张大妈来到社区医院，找到了老朋友王医生。
原发性高脂血症既不因某种特殊的病，也不是服用了导致类脂质增高的某些药物，而类脂质人体内自身生成显著过多，这就叫原发性高脂血症，有家族性高脂血症和非家族性高脂血症两种形式。家族性高脂血症是遗传或体内的遗传基因引起的。原发性高脂血症的一部分是家族性高脂血症。
60岁的王阿姨，是一个很注重养生的人，平时口味都偏向清淡，吃素的习惯已保持多年。但为了保证营养，王阿姨每天都会自制“营养餐”，就是将核桃、花生、杏仁等坚果磨成粉末泡水喝，因为王阿姨认为这些食材都很健康，又营养，所以天天喝。
血脂是血液当中脂质成分的统称，其实包括了很多的成分，比如胆固醇、甘油三酯、磷脂、载脂蛋白等，临床中最关注的是总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇，如果这几个值都出现了变化，尤其是增高，那么就可认定是血脂代谢异常。
血脂异常升高，会使原本通畅的血管渐渐被“糊住”，时间久了，多种心脑血管疾病就会接踵而至。生活中，有血脂升高问题的人并不少见。从吃控制血脂想要血脂正常，生活中一定要控制好以下4类食物的食用量。01少吃盐：每天不高于5克盐是导致高血压、高血脂等心脑血管疾病的元凶之一。
现如今，高血脂是越来越常见了。《中国血脂管理指南（2023年）》的数据显示，中国成人血脂异常总体患病率已经高达35.6%。换句话说，每3个成年人中就有1人血脂异常。高血脂既是心血管病的独立危险因素，又可以与高血压、高血糖、高尿酸“联合作案”，因此控好血脂对保护心血管至关重要。
