现在又是吃橘子的季节,橘,桔,橙,柑各种新鲜上市,水果店里的柑橘类水果占了店铺的半壁江山。剥开果皮与果肉之间有一层白丝,它有个好听的名字叫做“橘络”,但我不爱吃,觉得影响了果肉的口感,再加上我有强迫症,每颗果瓣上都要剥的干干净净才吃。
“霸屏” 了,黄澄澄、圆滚滚的橘子堆成小山,散发着清甜的香气,让人忍不住驻足挑选。你知道橘子背后藏着的那些小秘密吗?01橘子上白色的丝可以吃吗?浙江医院营养科章小艳副主任技师介绍,橘子瓣上的白丝名为橘络,又称为橘丝,橘筋,和柚子皮上厚厚的海绵层一样,主要成分是水和膳食纤维。
橘子上的这些白色丝状物叫橘络,又称橘丝,橘络其实也是一种果皮。从营养成分来看,橘络所含的主要是水分和膳食纤维,也有一些植物多酚类物质,比如类黄酮。类黄酮是一种抗氧化物质,也有一定的杀菌作用,但是并没有发现它有化痰止咳的作用。
很多人觉得果皮口感不好,或者担心果皮有农药残留,于是把果皮去除掉。殊不知,这些被丢弃的果皮,某些营养物质的含量比果肉还丰富,扔掉相当于“扔钱”,太可惜了。果皮到底有什么营养价值呢?果皮又可如何食用呢?一起了解一下。葡萄皮比果肉更营养?
最近一段视频疯传网络,说的是一个水果批发市场里的女商贩,透漏了水果行业不为人知的内幕,现在好多东西不能吃,什么发病率特别高,像西瓜,橘子、柚子,橙子好多水果都是打了甜蜜素,而且在水果中添加甜蜜素的现象还很普遍,水果打甜蜜素增甜这个流传了多年的说法靠谱吗?