随着皮肤中胶原蛋白的流失和水分的减少，女人的脸会慢慢爬上皱纹和一些小黑点，而这些东西在一定程度上严重影响了美观。那么我们每个女人都有一颗爱美的心，想看起来很年轻，所以会在某些方面让皮肤变得更好。涂抹维生素e相信很多人都听说过，维生素E除了口服，还可以用来擦脸。他护肤效果很好。
燕肌药业眼霜相信不少人都顶着生活的压力，在晚上也会孜孜不倦的工作，这就导致会出现黑眼圈、眼袋各种各样的问题，这个时候女孩子们就注意起眼霜这个产品了，好的眼霜使用起来会感觉质地轻薄，很容易推开，厚涂确实有淡化细纹的效果！而且一年四季都可以 使用，冬天不会让人感觉干燥，夏天更加不会让
维生素C:维生素C是一种具有抗氧化作用的维生素，又叫抗坏血酸，维生素C促进铁的吸收和血红蛋白的形成，同时还有促进胶原蛋白的合成，因此，在促进血管健康，减少坏血病发生方面，维生素C是一种重要的营养物质，除此之外，维生素C还具有促进身体受损组织的修复，促进钙质的吸收，抗氧化清除自由基，增强机体免疫等方面的作用。
VC美白，早就成为美容达人口碑流传的秘密武器了。很多经典的美白类化妆品中都会添加VC成分。但是怎么吃才有效果，怎么吃才能真正美白？因为VC是水溶性维生素，一般来说，3-4个小时就会随体液排出。间隔3-4小时重复补充，可以保证身体中的VC含量，吸收效果会更好。
“医生，我前段时间经常熬夜加班，然后现在感觉皮肤很差，听说吃维生素E抗衰老，对皮肤有好处，真的是这样吗？”临床上，有太多这样的患者，对维生素E抱着相同的疑问。尤其是女性朋友，对维生素E的美容抗衰老功效都是半信半疑，那么，维生素E是否真的具有这样的效果呢？
^Pearson， P.， Lewis， S. A.， Britton， J.， Young， I. S.， & Fogarty， A. . The pro-oxidant activity of high-dose vitamin E supplements in vivo. BioDrugs， 20， 271-273.
1、补钙：专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0.1%-0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙；若在怀孕、哺乳期，则加至1500毫克。2、补充纤维素：这个时期女性经常会有便秘、肥胖等苦恼。
今天有一个气质出众的美女来买药，进门后，目光扫视了一圈，但好像并没有找到她需要的东西，果然，她看向了我，开口道:“服务员，有没有给小孩子补充VC的药，最好带果味的”，对于这个称呼我懵了一下，不过随即反应了过来，我问她:“平时有熟悉的牌子吗”，她摇了摇头。
简单写下总结：1、左旋VC右旋VC是概念炒作，我们用的VC不管是吃的还是用的都是右旋的。2、无酸性VC也是概念炒作，确有其物，但是效果和VC一样。下文已补充脂溶性VC了。3、VC口服和涂抹一样管用，但是VC怕光怕空气，涂抹的产品尽量选软胶囊包装的精华。
维生素食用的最佳时间—吃饭的时候维生素c最基本的摄取方法是从我们饮食中得来的。因此，在吃饭的时候饮用维生素c从生理上来讲是一种非常好的饮用方法。实际上我们每日三顿饭中，就可以为我们体内摄取大量的维生素c哦。在吃饭的时候服用维生素c的话就会使我们体内的血 液浓度上升。
