本文综合自:1Bian Z， Wang L， Fan R， et al Genetic predisposition， modifiable lifestyles， and their joint effects on human lifespan: evidence from multiple cohort studies. BMJ Evidence-Based Medicine Published Online First: 29 April 2024.
然后，慢慢的我们长大了，虽然还是会羡慕童话里的美好，但却知道那些并不现实，再后来，当我们经历了许许多多的事情，就会变得越来越现实，曾经的天真浪漫只会变成回忆藏在心底，而我们的脸上，也开始写着成熟与沧桑几个大字…
长寿是每个人追寻的最终的目的，这也是现代人热爱养生的原因，家里有一位长寿的老人那也是家族的荣耀，老话也说“家有一老，如同一宝”，可是古人确认为家庭有人太长寿，有损子孙后代的寿命，今天说说俗语“家有长寿星，后辈会短寿”。
张先生今年刚过50岁，是一家大型企业的高管，平时工作压力很大，经常加班熬夜，饮食不规律，抽烟喝酒。他的妻子和孩子都劝他注意身体，少抽点烟，少喝点酒，多运动运动，可他总是不以为然，觉得自己身体还好，没什么大碍。
