生活中处处有压力，适当的压力可以帮助更好地应对工作和学习，但是当压力长期存在或超出自身的抗压能力时，也会产生“脑疲劳”，使大脑功能发生紊乱，甚至出现抑郁、焦虑、失眠等一系列心理问题。大脑为何会“宕机”？从神经化学递质的角度，让我们来了解一下这样的生理状况是如何发生的。
*本文为《品读》2024年第5期内容心悸、出汗、紧张、失眠都是压力过大的典型身体症状。但有一种表现常常会被忽视：背痛。它也可能是压力的一个症状。报道称，当面临压力时，大脑会产生一些物质来作出反应，产生这些物质的目的是让我们为可能出现的暴力肌肉动作做好准备：逃跑或战斗。
来源：澎湃新闻 2023年4月9日是第18个国际护胃日。4月9日，《2023打工人胃健康洞察报告》正式发布。《报告》显示，94%的受访人群（曾）有过胃部不适症状，73%的受访人群（曾）确诊过功能性消化不良、胃炎、幽门螺杆菌感染、胃溃疡等胃肠道疾病。
◎湛庐阅读在过去的几十年间，科学家发现，持续的压力会对身体造成严重的损伤。心血管系统尤其敏感，这一点不足为奇。长期频繁的应激反应所引起的血压骤升会损伤血管壁，最终导致动脉堵塞，甚至心脏病。通过对近万名英国政府工作人员的跟踪研究发现，工作压力越大的人死亡年龄越早，且多数死于心脏病。
央广网北京3月18日消息（记者 雷妍）肝脏是我们身体中最重要的器官之一，承担着解毒、代谢、合成蛋白质和储存营养等多重功能。然而，现代社会中，由于饮食不当、生活方式不健康等原因，越来越多人面临肝功能异常的问题。这不仅会影响我们的日常生活，还可能引发更为严重的健康问题。
