“喝了一款西梅汁窜了一天！”近日，市民王女士和记者吐槽在某超市线上平台购买了一款西梅汁饮料喝完上午就感觉肚子凉凉的之后开始腹泻一整天都十分不舒服最后没办法吃了一点蒙脱石散记者搜索发现，这款添加五大益生元的西梅饮在线上平台销售火热，评论超1000+，不少网友称其为“噗噗神器”！
据数据显示，一般成年人每天都有排不出去的宿便，如果不及时排出来，就会被人体二次吸收变成毒素，时间久了，就会口臭，长大肚腩等等，还会睡眠不好、皮肤暗沉，想要顺利及时排便，当然是喝天然健康的饮品——西梅多多。
近日，在北京上海等城市火爆的某现制酸奶品牌开到了南京。“火出圈”并不是因为口味有多好，而是喝完之后肠道反应不小。新鲜生牛乳发酵、高膳食纤维含量、动物双歧杆菌乳亚种、嗜酸乳杆菌、唾液链球菌嗜热亚种……标签上复杂如同“元素周期表”的酸奶一杯下肚究竟有啥感受，真的会很容易拉肚子吗？
假期放纵吃喝后，你是不是也遇到了一些尴尬的问题：便秘。一天不拉还好，两天不拉开始慌，三天不拉找偏方，结果还都不靠谱！今天小科就一次性找出那些“便秘救星”赶紧对着吃起来！01膳食纤维，靠你了！想改善便秘，不可溶性膳食纤维不可少。
便秘症状早知道01◎便意、便次少：有的患者便意不明显，排便频次减少，一般少于每周2次。02◎排便艰难、费力：粪便干结、排便费力、粪便排出缓慢，费时费力。03◎排便不畅：有些患者虽有便意，便次也不少，但肛门直肠内有阻塞感、排便不畅，即使费力也无济于事。
