斯蒂芬妮·阿亚拉是美国WBFF职业健身模特世界冠军。斯蒂芬妮从参加比赛到赢得WBFF职业卡，仅用了三个月时间。并且，第二年斯蒂芬妮就获得了WBFF健身模特世界冠军。斯蒂芬妮一般每周训练五到六次。她的训练主要是举重等力量训练，以及高强度有氧运动。
本文转自跑步心情微信号：runfreerunhappy维密天使都是怎样的身材？健身模特Chontel Hau的日常训练！帅炸了！维密模特Karlie Kloss 日常训练分享，超模身材是这样练成的！米兰达·可儿的 瑜伽训练维密内衣模特的独家腹肌练习，一定要悄悄学会！
澎湃新闻记者 袁璐 编辑 彭玮31岁的吴天根参加健美比赛，是个偶然。吴天根减肥前和减肥后。他的另一重身份是武汉大学中南医院肝胆胰腺外科的减重医生。去年的一天晚上，他刚做完手术，一走出手术室就“出现了低血糖，整个人非常难受”。
31岁的吴天根参加健美比赛，是个偶然。他的另一重身份是武汉大学中南医院肝胆胰腺外科的减重医生。去年的一天晚上，他刚做完手术，一走出手术室就“出现了低血糖，整个人非常难受”。他突然觉得，如果再这样下去，连自己都照顾不好，怎么去救助病人呢？
极目新闻记者 赵雪纯通讯员 丁燕飞实习生 田晋玮31岁的吴天根是武汉大学中南医院体重管理中心、肝胆胰外科肥胖症与代谢病外科中心的医生，他在42天时间减重近50斤，并获得健美比赛的冠军。1月15日，他在接受极目新闻采访时说：“我想通过亲身经历告诉‘胖友’，减重其实并不难。
31岁武汉医生拿下全国健美冠军！1月11日—12日，武汉大学中南医院肝胆胰外科肥胖症与代谢病外科中心医生吴天根博士参加了在广东江门举办的“2025DWOWS健美健身新人系列赛”，拿到4个项目的冠军和2个亚军，成为第一个站上全国健美比赛舞台的医生。
31岁的吴天根是武汉大学中南医院体重管理中心、肝胆胰外科肥胖症与代谢病外科中心的医生，他在42天时间减重近50斤，并获得健美比赛的冠军。1月15日，他在接受极目新闻采访时说：“我想通过亲身经历告诉‘胖友’，减重其实并不难。迈出第一步，开启健康生活。
31岁武汉医生拿下全国健美冠军！1月11日—12日，武汉大学中南医院肝胆胰外科肥胖症与代谢病外科中心医生吴天根博士参加了在广东江门举办的“2025DWOWS健美健身新人系列赛”，拿到4个项目的冠军和2个亚军，成为第一个站上全国健美比赛舞台的医生。
