菜豆,又叫芸豆,四季豆,菜豆的适应性非常强,在我国南北方均有种植,而且菜豆在一年内可以种植多茬,菜豆的营养价值很高,富含蛋白质,脂肪,糖类,还有多种矿物质和维生素,是非常受欢迎的一种蔬菜,菜豆可以炒食,腌制成咸菜,还可以制作成干菜和罐头,注意:菜豆中含有皂素和毒蛋白,这两种毒素必须通过高温才能破坏,如果加热不彻底会引起中毒,因此制作时一定要高温加热,烹饪熟才能食用。