人类一生中有三分之一的时间在睡觉，包括苍蝇、蠕虫甚至水母等无脊椎动物也会睡觉。在整个进化过程中，睡眠对所有具有神经系统的有机体来说都是普遍的，也是必不可少的。然而你有没有想过，为什么我们要睡觉？事实上，科学家多年来一直在寻找答案。
申城进入黄梅季后，气温开始逐步攀升，这两天更是出现了30度+的气候，随着湿度加大，闷热感增强，除了生活上带来了不便，梅雨季给人的健康也带来了些影响，记者从奉贤区中心医院心血管内科了解到，近期心肌梗死病例有所增加，呈现上升趋势，一周内就收治了8名急性心梗死患者，其中还有中青年患者。
当窗外小雨淅淅沥沥时，你是不是又打了个哈欠？相信很多人在雨打窗台的声响与天色昏暗的气氛烘托下，总有种昏昏欲睡的倦意。一旦入睡，还会达到越睡越沉、越睡越困的地步。你是否也好奇，为什么下雨天就会犯困呢？今天，心理医生就相关问题为你进行解读。
“风吹麦成浪，蝉鸣夏始忙。”芒种时节，麦穗金黄梅子熟，枝上蝉鸣，小池蜻蜓飞，仲夏时节就要来了。作为夏季的第三个节气，芒种时节，气温显著升高，雨量比较充沛，空气湿度较大，人们难免感到不适。避暑湿、调心情北京老年医院中医科副主任医师李金辉认为，芒种时节应及时补水、保持愉快的心情。
降霜过后，不知不觉，已进入晚秋时节。在秋冬交接之时，天气一转凉，很多人常常会出现倦怠疲乏、昏昏欲睡的表现，有些严重的还会有注意力不集中、失眠多汗等症状。即使睡眠时间并不少，但是仍然感觉睡不醒，身体有种说不出来的疲惫感。这，就是人们常说的“秋乏”了。为什么会出现“秋乏”呢？
每到阴雨天，伴着淅淅沥沥的雨声，睡眠质量总会变得很好；不仅容易感到困倦，一旦入睡，还会睡得很沉。天色昏暗、雨声滴答，为什么让人昏昏欲睡？人类的许多行为都与早期进化有关。有说法认为，我们的祖先住在洞穴或茅草屋，当他们在晚上睡觉时，会非常担心野兽袭击。
你是春季“特困”群体吗？春季万物复苏，然而不少人却被“春困”缠上，整日昏昏欲睡，提不起精神。上班、上课的时候总感觉困意缠身，哈欠不断，每天就是困、困、困……虽说“春困”不是病，但它却让人困倦、疲乏、头昏欲睡，提不起精神。这春困到底咋回事？是身体在“摆烂”还是暗藏健康危机？
气温高、湿气盛，“毒五月”如何养生？民谚有云：“五月到，天气热；五毒行，不安宁。”农历五月也被称为“毒五月”，暑热、湿气越来越重，蚊虫繁殖速度加快，病菌易于滋长。这段时间里，人体抵抗力较弱，容易受到“湿热之邪”的侵袭而发病，出现胸闷、烦躁、乏力等表现。
