我们正迎来一年中最炎热的时段，高温天气不仅考验着我们的耐受力，更悄悄地耗损着人体的气与津，稍不留神，气阴两虚的症状便悄然而至，会出现四肢酸软乏力，口干口渴，胸闷气短，食欲不振，晚上睡眠质量差等问题，五味子，非常适用于这些情况，它不仅价格亲民，而且作用显著，今天给大家分享几种搭配，补虚止汗，益气生津。
人到了一定年龄容易出现潮热、盗汗的现象这或许是身体在提醒您即将迈入一个新的人生阶段需要格外注重养生一杯代茶饮+两个穴位帮你缓解潮热、盗汗快跟着小圈一起来了解一下～牛建昭首都国医名师北京中医药大学东直门医院主任医师划重点01更年期为什么会出现潮热、盗汗的症状？
一年有四季，每个季节都有人喜欢，有人讨厌。生活中，就有很多人不喜欢夏季，因为夏天实在太热，稍稍一动就会汗如雨下，使得浑身黏腻，非常不舒服。但也有人超爱夏季，认为夏季排汗多是在给身体排毒，对健康有益。夏季出汗多，是在排毒吗？
秋冬时节，天气干燥，不少人会出现眼干鼻燥、唇干口渴、咽痛、喉痒、干咳少痰等不适症状。从中医角度来说，这是燥邪偏盛、伤肺耗津所致。又因肺外主皮毛、内司呼吸、下合大肠，所以燥邪还会导致皮肤干燥、干咳不止或痰难咳出、痰中带血、肠燥便秘、小便少等所谓“秋燥症”。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！文案丨中医董大夫科普编辑丨中医董大夫科普明明空调开得很足，为什么吃个饭还是会大汗淋漓？即使是在凉爽的季节，一些人依然会在进餐时汗如雨下。
