不知道你有没有发现这样的事情，就是一双鞋，磨损的程度总是有不同，要么是两只鞋的磨损程度不同，要么是一只鞋的内外侧、前后侧磨损程度不同。这些磨损程度不同背后，往往隐藏着健康的重要信息：与腿部、脚甚至骨盆的健康有关系！
膝盖有伤，鞋底先遭殃……网络上流传多种“鞋底窥健康”的说法。有的说鞋底内侧磨损多，说明小腿向外弯曲，是X形腿、“外八字”；外侧磨损较多，说明是O形腿、“内八字”；性情急躁的人鞋底磨损更厉害，鞋底磨损加上雨天小腿上常“甩泥”，说明膝关节有问题。这些说法是否靠谱？
本文作者：周铂，山东省中医院康复科康复治疗师一般来说，走路姿势不对，或者存在生理疾病问题，会导致鞋底出现异常磨损，可以通过观察鞋底磨损，帮自己判断身体健康及走姿是否正确。健康时报图后内侧磨损扁平足、膝外翻如果内侧的鞋跟出现明显的磨损，这可能由膝外翻或扁平足造成。
不知道小伙伴们经常注意过自己的鞋后跟吗？是不是磨损的特别快，还老爱偏跟呢？告诉你吧，要是一直不注意的话，会出大事的！走着走着，鞋跟咋还磨没了呢？一双鞋子已经穿了很久，走了很远很远的路，那磨偏在所难免。而且，正常人走路的时候，脚尖儿都会轻微地向外偏一点，时间长了，鞋跟慢慢也会磨损。
