天池穴位的准确位置图天池穴位的准确位置图定位乳头外侧1寸，当第四肋间隙中。取穴方法天池穴位于人体的胸部，当第４肋间隙，乳头外1寸，前正中线旁开5寸。天池穴（天会穴）解析：1、天池。天，天部也。池，储液之池也。该穴名意指心包外输的高温水气在此冷凝为地部经水。
按摩天池穴位的作用［解剖］在胸大肌外下部，胸小肌下部起端，深层为第四肋间内、外肌；有胸腹壁静脉，胸外侧动、静脉分支；布有胸前神经肌支及第四肋间神经。［主治］胸闷，咳嗽，痰多，气喘，胁肋胀痛等肺心疾病；瘰疬；乳痈。［操作］斜刺或平刺0.3~0.5寸。
胸闷是我们身体的一种主观感觉，即自觉胸部闷胀、呼吸不畅或气不够用，严重者甚至发生呼吸困难。中医认为胸闷症状的产生与气血运行的不协调有密切关系。在人体经络中气、血的运行相辅相成。任何一方出现了问题，都会导致人体气血运行不畅，这时就会出现胸闷的不适症状。
来源：央广网 中秋节是我国重要的传统节日之一，又称“八月节”“拜月节”“团圆节”。一年一度的中秋佳节即将来临，那么中秋时节需要注意哪些健康问题？该如何养生呢？北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任医师国生、主治医师季伟根据中秋时节饮食、情绪以及天气变化等因素，提出以下养生指南。
现代生活节奏越来越快，压力也越来越大，人们的身体不可避免地会遭受都会出现或大或小的问题。平时低头玩手机，长时间保持一个姿势，或晚上睡姿不佳，暴露颈部在寒冷环境中，颈部肌肉由于劳损受寒，变得紧张，从而产生疼痛。
清明，是春季的第五个节气。清明节气因为节令期间“气清景明、万物皆显”而得名。这个时节阳光明媚、草木生长、百花绽放，自然界呈现一派生机勃勃的景象。清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，扫墓祭祖与踏青郊游是清明节的两大礼俗。春季主生发，人体的肝气在清明之际达到顶峰。
中秋佳节将至。作为我国的传统文化节日，中秋节又称“八月节”“拜月节”“团圆节”。此时有人与亲朋欢聚一堂，品尝美味的月饼，也有人在“今夜月明人尽望，不知秋思落谁家”“举杯邀明月，对影成三人”等古人的诗句中，触景生情。按摩调节疏肝解郁“中医‘五情脏’理论认为，脾主思，思则伤脾。
