坚持参加跑步锻炼能使人筋骨健壮、心情舒畅、精力充沛。可是有的人参加了较为剧烈的跑步后,却出现了面色苍白、头晕目眩、心慌气短、四肢无力、精神萎靡等症状,医生检查后除发现红细胞及血红蛋白偏低外,其它一切正常,这就是运动性贫血了。第一:运动怎么会引起贫血呢?
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来源:【厦门日报】日前,17岁的中国羽毛球运动员张志杰在赛场上心跳骤停不幸去世。近年来,职业运动员、运动爱好者猝死事件时有发生,引发人们的思考:怎样运动更安全?如何避免运动性猝死?围绕这些问题,记者采访了厦门大学附属心血管病医院急诊科的黄承敏医生。
当我们谈论运动对健康的益处时,我总会想起我的一位患者,一个热爱跑步的中年人。他总是信心满满地告诉我:“医生,我每天坚持跑步,保持良好的健康状态!”然而,有一天,他突然出现了头晕、心慌的症状,让我不得不对他进行仔细的检查。这位患者是一个坚定的运动爱好者,每天都会进行一定时间的晨跑。
孙淑玉 烟台报道 通讯员 张晴“一年之计在于春”,春季进行身体锻炼,可以改善机体新陈代谢,提高人体免疫力,加上春季日照时间增长,阳光中含有大量红外线和紫外线,可以提高神经系统的兴奋度。但烟台市120急救中心工作人员提醒市民,运动对人体虽然有诸多好处,但过量运动则会适得其反。
近日,家住天心区、29岁的蒋杰(化名)在高强度运动后突然出现头晕、左侧肢体乏力,来院诊断为缺血性脑卒中,俗称中风。听到医生下的诊断,蒋杰简直不敢相信:“我没有‘三高’等基础疾病,怎么会29岁就中风了?”医生分析,过高的体重是小伙脑卒中的一大诱因。
由英国剑桥大学领衔的研究团队日前在《柳叶刀·全球健康》上发表的一项研究成果表明,每周至少进行150分钟中等强度有氧运动,或75分钟高强度运动,或同等强度的运动组合,在全球范围内,每年至少可以预防390万40岁—74岁的成年人过早死亡,而在我国,这个数字是100多万人。
来源:【湖南日报】湖南日报4月17日讯(全媒体记者 张春祥 通讯员 肖玲 秦璐)近日,29岁的蒋杰(化名)在高强度运动后突然出现头晕、左侧肢体乏力,来医院诊断为缺血性脑卒中,俗称中风。听到医生的诊断,蒋杰简直不敢相信:“我没有‘三高’等基础疾病,怎么会29岁就中风了?