喝冬瓜水消水肿吗有效果吗

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• 爬山摔肿了脚，老爷爷教我用山楂加冬瓜煮水，散瘀消肿恢复得真快

  前几天去爬山不小心把脚摔肿了，同村的老爷爷给我说用山楂加冬瓜煮水，你知道山楂加冬瓜煮水有啥价值吗?今天我们就来了解一下，如果你觉得我说得对你有用，就请点赞转发收藏评论吧。

  营养师聊养生

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• 冬瓜配它，消水肿去湿气，省钱又高效，不试就亏大了！

  “李大叔，冬瓜配它，不仅消水肿还去湿气，省钱又高效，你一定得试试。”李大叔是一名退休的中学老师，最近天气炎热，他总感觉身体不适，特别是肚子胀得厉害，还时不时拉肚子。

  老徐医学科普

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• 送你一煲冬瓜汤，利水消食不油腻

  湿热天气，不妨来点冬瓜。冬瓜是个宝，如何做成养生汤品？复旦大学附属金山医院营养科于泉、张洁，特别向您推荐利水消食的汤品。快动手试一试吧赤小豆姬松茸冬瓜汤材料：冬瓜500克、赤小豆25克、姬松茸30克、鸡骨架1个，盐适量。做法：冬瓜洗干净、切大块；鸡骨架焯水备用。

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• 入秋后，冬瓜和“它”煮汤！瘦身解秋燥，鲜美营养，不吃太可惜了

  不过建议少喝太油腻的肉汤，可以挑选一些清热解暑，利尿消肿，解燥润燥的蔬菜来烧汤，比如今天分享的冬瓜和口蘑就很不错。

  阿胡的小食光

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• 简单清淡、减脂、小朋友也喜欢喝的冬瓜汤

  或许是记忆中家的一种味道，对冬瓜情有独钟。小时候家门口种冬瓜，结几个能吃好久。无论天气暖冷，特别喜欢喝冬瓜汤。

  食之无畏byq24

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• 低估了这个冬瓜薏米水的威力！连喝3天，整个人都舒服了！

  前几天跟姐妹撮小龙虾喝啤酒，第二天一醒来就变馒头脸了~如果有朋友跟我一样，喝凉水都胖，或者经常在空调房坐着不动、长期有喝冷饮的习惯…

  阿清的厨房里

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• 邢菲，从100斤瘦到88斤，微胖减肥很简单，做到8点就够了

  其实，邢菲早年参加一年级练习生的时候，远远没有现在那么好看、甜美，脸上有点婴儿肥，虽然绝对算不上胖，但是也有100斤左右，之所以现在越看越精致，最重要的原因就是瘦了12斤，养成了只有88斤的身材!

  许诺与你一起变美

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