你也许每个人都经历过，我有时也是，会做梦有时在一个地方一脚踩空，然后吓醒，醒来都还心有余悸，但是老公最近经常不止做梦，还经常说梦话，有时吼起来，叫起来，有时动手动脚，还被他打一拳我都怀疑是不是精神状态不好，但是他自己怎么也想不起来说了什么!
不论是生活中，还是影视剧里，我们常常看到和说梦话的人“对答”的情景。人在说梦话的时候能否与其对话？网络上的争议有很多，大多数回答是“不能”，认为这样会使人在梦中猝死或变傻。这些说法是否可信？对此，《生命时报》记者采访了上海中医失眠症医疗协作中心副主任施明。
·研究发现，说梦话的人比不说梦话的人患中风的风险高出30%。说梦话和可能有快速眼动睡眠行为障碍的参与者中风风险高出93%。快速眼动睡眠行为障碍的特征是在快速眼动睡眠周期中，在生动的梦中身体突然运动和发声。论文截图。
导语：说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。
如果发生在青少年身上随着年龄的增长，发生的频率就会降低，但是如果发生在成人身上，就算是睡眠障碍的病症之一了，因为磨牙是一个人在无意识状态下发生的情况，所以通常人不会知道自己会磨牙，如果你早上起床经常感到头疼，沉闷，下颚疼痛，或是经常性的牙龈发炎，这些症状都有可能跟夜间磨牙有关，磨牙主要的诱因是因为压力，所以如果你有磨牙的困扰，消除压力是最重要的。
受访专家：清华大学附属北京清华长庚医院耳鼻咽喉头颈外科睡眠医学中心主治医师 曹 鑫环球时报健康客户端记者 董长喜常言道，日有所思，夜有所梦，一般认为梦境与心理状态有关。而从现代医学的角度，做噩梦、说梦话甚至梦游等异常睡眠行为，往往是疾病的信号。
