被便秘困扰的朋友，今天这个视频可千万不要错过了，我来送你4个中成药，把常见的4种便秘都搞定。如果你每次上厕所都要非常用力，甚至排便时累的气喘吁吁、满头大汗，跟打仗一样，并且伴有疲惫，乏力，少气懒言等症状，那就可能是气虚了，气不能促进肠道蠕动，无力推动大便，这时可以参考一个补中益气丸。
那么我们首先要知道，便秘是怎样形成的，大多数的人啊，都是因为饮食的不节制、不规律引起的，比如一些上班族，经常点外卖，还总爱吃一些口味比较重的、辛辣刺激的食物，加上总爱喝冷饮，奶茶之类的，还有些是因为工作的原因，经常饥一顿饱一顿，有时间就吃两口，没时间就不吃，这就容易导致脾胃功能失调，食物不能被消化吸收，导致湿热内生，而湿热困在脾胃和大肠，就会使肠道受到湿热的侵袭，不能推动粪便排出，就出现了排便困难的情况，而且排出的大便黏腻且臭，有些人还伴有不消化，腹胀腹痛的症状，而今天彭医生要分享的这盒中成药就是具有消积导滞，清热利湿的枳实导滞丸。
大家好，我是胡医生，出现便秘，很多人首先想到的就是用开塞露，虽说有的短期见到了效果，但是长期使用，不但会损伤肠道黏膜，还会出现依赖性，导致大便越来越难排，有些实在是排不出来的，特别痛苦的，就会选择大黄，苦寒泻下，同时也损伤了自身阳气。
先来说大便稀软不成型，这一般都是脾虚惹的祸，脾胃负责运化食物和水液，一旦脾胃虚弱，不能将食物和水液完全运化，这些水湿就会渗入小肠，导致大便溏稀不成型，并且还容易沾马桶，且这类人一般胃口都很差，吃什么都没胃口，一吃东西就胃胀，平时也总是没有精神，整个人都很容易疲惫。
第一是胃肠积热引起了便秘，胃主消化水谷，胃肠有热的人，胃里的环境变得非常干燥，也就是胃里有火，吃进去的食物就好像被放在火炉上烤了一样，就会变得非常干燥，导致经常好几天不想大便，或者大便干硬，拉的肛门疼，还会出现口干口臭、牙龈肿痛、出血等情况。
