很多职场人早上一上班，就习惯冲上一杯咖啡，或者泡上一杯茶，自嘲“靠咖啡和茶续命”。最新研究显示：每天喝茶或者咖啡，可能真的能“续命”！每天喝2-3杯茶衰老更慢2024年1月，来自四川大学华西公共卫生学院的研究团队发现，适度饮茶能够延缓人类生物年龄的增长。
咖啡和茶，您更喜欢哪一种饮品？最近，有研究说咖啡+茶，能降低多种疾病风险，具体有哪些好处？又该怎么饮用呢？咖啡+茶多种疾病风险双重降低1、辅助降低死亡率研究人员收集了近50万人的数据，分析了咖啡和茶单独或组合饮用与总死亡率和特定原因死亡率的关联。
茶，从古至今，一直都是中国人最重要的饮品之一。茶也是世界上仅次于水、消费量第二大的饮料。早有研究发现，茶叶中富含的茶多酚、茶色素等有益成分，具有抗氧化、抗炎、降低心血管发病几率等功效。也有动物实验表明，茶叶中的有益成分能够延长蠕虫、果蝇以及小鼠的寿命。
俗话说，“宁可三日无食，不可一日无茶”，茶已经成为世界上最受欢迎的饮料之一，也是大众眼中的健康饮品，是不少养生达人的心头之好。“喝茶防癌”的说法流传至今，也有不少研究发现茶叶的益处，但是其中也存在一些争议。
刘先生今年48岁，身为潮汕人的他特别爱喝茶，尤其爱喝滚烫的茶，觉得喝茶养生效果特别好。大约从半年前开始，他吞咽时出现了梗阻感，但他没有太当回事，认为是上火引起的。没想到随着时间的发展，吞咽困难的症状越来越严重，连他最爱的茶都喝不下去，这才去了医院检查。
饮茶是很多中国人的习惯和爱好，茶文化也是来自中国特有的文化，因此在人们心中有很重要的地位。但是最近北大进行了一项关于饮茶和癌症关系的研究，引起了很多人对饮茶是否健康的疑问。北京大学的这项研究中，有信息显示，每日喝茶超过4g,可能增加癌症风险。
“我客户最近生日，他最爱喝茶，我打算买普洱茶送给他，你觉得怎么样？”郑大哥是做房地产的，正考虑送什么给客户。不过，王大哥听了，觉得不太靠谱。“我昨天刚在网上看了，说普洱茶里面细菌多，还有致癌的霉菌，送客户是不是不太行啊。”“真的假的？我记得喝茶是养生的，没有听说喝茶致癌啊。
李教授团队曾在《欧洲流行病学杂志》上发表过一篇研究，研究对45万名30-79岁中国成年人进行了为期长达10年的随访，同时还对被调查者的日常喝茶量以及随访期间的癌症发生病例等进行统计，最终得出调查结论:和每周喝茶小于1次的人相比，每天喝茶大于4g的人，整体患癌风险增加26%，其中肺癌风险增加62%，胃癌风险增加29%。
刘老头每天都会去茶社坐一坐，喝点茶，吃点瓜子，再和老朋友们聊聊天消磨时间。这天他刚走进门，就听到几个人在议论喝茶和癌症的事。“喝茶好，能抗癌，你看古人就喜欢喝茶，有几个得癌症的？”“我怎么听说喝茶太多会致癌呢？你看你每次泡茶都放那么多茶叶，就像不要钱似的。”喝茶真的致癌吗？
