瘦人增肥，是以营养干预为核心的，而营养干预的支点是食物选择。那么瘦子想要增加一些体重，应该如何科学选择食物呢？今天的这篇文章，营养师教你怎么科学吃胖！原则1：高热量密度人的身体胖瘦情况，本质上是由身体的热量平衡决定的。
近日，随着国家卫生健康委主任雷海潮公开“推介”体重门诊，医学减重火了一把。根据监测数据，我国18岁及以上居民超重率、肥胖率分别为34.3%、16.4%，这意味着超过一半成年人超重。今年，国家有关部门将持续推进“体重管理年”行动，引导医疗卫生机构设立体重门诊。
